マニラ フィリピン【マニラ】2023年 出会い系カフェ「LA CAFE」はどうなっているのか？ロビンソンフードコート経由でレポート
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スリランカスリランカ【ウェリガマ〜ゴール〜コロンボへ】路線バスと鉄道ファーストクラスで移動
スリランカ滞在も後わずかになった。予定通りウェリガマで20日間毎日のサーフキャンプを終えて、ゴール経由でコロンボに戻る昼にチェックアウトしてウェリガマのバスステーションへちょうどコロンボ行きの路線バスが停まってたので「ゴール行く？」と確認し...
ウェリガマスリランカ【ウェリガマ】サーフィン漬けの沈没生活1日ルーティン
1人サーフィン合宿でスリランカのウェリガマに約3週間滞在サーフィン沈没記、ある日の1日ルーティンご紹介します朝起きて最寄りのビーチフロントにあるカフェへお世辞にも美味しいとは言えないモーニングコーヒーから1日のスタート海が見えるビーチ沿いの...
スリランカスリランカ【虫刺され対策】虫除けの「シトロネラオイル」とアーユルヴェーダバームの「シダレパ」が有能
スリランカでは虫刺されやベッドバグ（ダニ）に結構やられた印象普段東南アジアではあまり気にしないので一応虫除けスプレーなんかは持ってはいてもほとんど使わないしかし、ここでは夜間などにあちこち刺されてストレスだったので、地元で親しまれている対策...
ウェリガマスリランカ【ウェリガマ】格安個室ゲストハウス「The Beau Beach Weligama」おすすめです
いつも旅の前半は安宿（ドミトリー）に滞在して、後半に行くほど部屋のグレードを少しづつ上げるようにしている。とはいっても安宿には変わりないんだけど、尻上がりの方が最後まで楽しみをとっておける。好きなものを最後に食べる気分に似てるということで、...
