東南アジア各地で都市部に滞在すると必ずやるのが「サウナ探し」
特に日系の企業が進出しているバンコクやマニラには駐在さん向けの昔ながらの「サウナ」がある。
昭和で言うと「ニュージャパン」みたいな。
しかし、それだけでなく比較的新しい日本のスーパー銭湯にも劣らない綺麗な施設もあったりする。
バンコクで言うと「レッツリラックススパ」や「湯の森温泉」など。
そんなサウナ探訪をマニラでも敢行してみた。
その中でもお勧めは韓国式スーパー銭湯「ニューラセマ」
チムジルバンという岩盤浴がメインの銭湯。のんびりと出来るリラックススペースが特に充実。
レポートします。
New Lasema Spa Jjimjilbang
チムジルバン（찜질방）とは、韓国で近年、都市部を中心に急増している、50～90℃程度の低温サウナを主体とした健康ランドの一種。ほとんどの施設で24時間営業となっており、日本のカプセルホテルのような低価の宿泊施設の機能をも持っている。 日本では近年、岩盤浴の一種として取り入れられている。Wikipediaより
場所
宿泊先からGrabタクシーで150ペソ（約300円）位だった。ジプニーでもいけるけど折角さっぱりして帰りに汗だくになるのが嫌なのでタクシーを利用した。
外観
なかなか立派な門構えの建物。周辺にはトロトロ（屋台）が多数出店していてBBQ焼き鳥のいい匂いが立ち込める。
入り口ではセキュリティーチェックと記帳を求められる。
2階に上がるとホテルのレセプションのような受付。
ここで、システムや料金の説明を受ける。支払いは現金のみで先払いでした。施設内の飲食代は後清算できます。
料金やコース
コース （平日） 時間は滞在可能時間
入浴 + サウナ 450ペソ(約950円) 3時間
入浴 + サウナ + チムジルバン＋ジム 利用 750ペソ(約1,600円） 12時間
入浴・サウナ・マッサージ 900ペソ(約1,900円） 4時間
フルパッケージ 1,190ペソ (約2,500円） 12時間
だいたいこんな感じ。週末は少し高くなります。店舗は24時間営業。
※12時間滞在可能で24時間営業ってことは早朝便の前日などは宿代わりにも使える。これは次回チャレンジしてみたい。
施設内
一応少しだけ日本語にも対応してる。
フロントと同じフロアに日本式の銭湯がある。素っ裸でOK。
中には数種類の湯舟と水風呂やシャワー。スチームサウナ。（高温サウナは浴室内には無し）
写真撮影は不可でした。
更衣室で室内着（受付時にもらえます）に着替えて上のフロアへ上がると軽食コーナー
ここを囲むように岩盤浴や休憩施設が並んでいる。
穴倉の中でのんびり昼寝スペースにはコンセントもありフロア内でWi－Fiが使用可能。
何故か高温サウナがこのフロアにある。汗で室内着がビショビショになるし、水風呂に入るのに一度浴室エリアへ戻って服を着替えなくちゃいけない。よってこれは使い勝手が悪い。
霜が張った冷凍ストッカーみたいなクールルーム。故障中なのか天井から水滴が落ちてくるのが残念だけど、とても気持ちが良い。
更に上のフロアは、仮眠ルーム。一泊位なら十分眠れる快適さ。静かで空調管理も問題ない。
家族連れには嬉しいキッズルームもあり。
一応簡単なフィットネス設備もありました。誰も使ってなかったけど。
岩塩らしきものを敷き詰めた岩盤浴内のようす。じんわり汗が出て気持ちが良い。
当然、風呂上りにはビール。缶しかないけど冷えは十分。
頼まなかったけど、食事はインスタントラーメンが鍋に入ったものが人気で茹で卵やキムチが食べ放題だとか・・詳細不明ですが他のお客が皆食べてました。
夕方からは平日でもかなり混雑するので午前中から利用がベストです。
その他訪れたマニラ市内のサウナ
「Networld Hotel Pasay City」（SM健康スパ）
ホテル内に小さなカジノとサウナが併設。サウナも広くて水風呂も冷たい。マッサージ格安。近くに泊まってるならおすすめ。周りには何もないので、ここは泊ってしまうってのが良いかも。当然宿泊客はサウナ無料利用可能。
「富士スパ」
リトル東京内にある老舗のサウナ。正直施設は古びていてあまりお勧めはできませんが、休憩室に漫画があり喫煙可能。喫煙者には居心地が良いかと。生ビールが冷えていて嬉しい。ゴルフ帰りの駐在員御用達。立地はGOOD！
I’M Onsen Spa
ここは高級ホテル内にある施設。一番きれいで新しいかと思います。外部客はサウナのみの利用が不可でマッサージとセットのみ。
なので、軽く施設内を見学させてもらっただけで実際には利用してませんがとても綺麗だった。特に女性はこちらがおすすめ。
まとめ
幾つかサウナ探訪を行って、今のところ一番手軽でお勧めなのが「ラセマスパ」という事で他は簡単な紹介に留めました。
他にも山忠などの有名どころサウナも市内にはあります。
マニラの街は大した観光名所も近場には少なく何日も滞在していると昼間の時間を持て余す。
そんな時はマッサージやサウナがおすすめ。できれば午前中からのんびりするのがベスト。昼過ぎから夕方はゴルフ帰りの営業マンや主婦の方で込み合うことが多いので。
サウナ好きな方はご参考にしてください。
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